高血圧予防で健康寿命を延ばそう！無料講座で賢く対策を学ぶ

加須市が10月30日(木)と11月11日(火)の2日間、高血圧予防に関する無料講座を開催します。

10月30日(木)13時30分～15時には、いけざわ医院の生澤哲朗医師による「教えてドクター！高血圧予防のポイント」と題した講話が行われます。高血圧予防の基礎知識を学ぶことができます。

11月11日(火)10時～12時には、「ナトカリバランスで高血圧予防」と題した「いきいき健幸クッキング」が開催されます。管理栄養士による講話と試食（試食代100円）を通して、実践的な食事療法を学びます。ナトカリとは、ナトリウム（食塩）とカリウムのことです。

両講座とも加須保健センターで開催され、定員は40名です。参加希望者は9月18日(木)から、いきいき健康医療課（0480-62-1311）へ電話で申し込みください。 全ての講座への参加が難しい場合は、申込み時にお伝えください。 必要な持ち物は、筆記用具、健康手帳、健診結果（お持ちの方）です。 いきいき健幸クッキングには、試食代100円と飲み物も必要です。