愛知県 東栄町 公開日: 2025年08月28日
心のSOS、一人で抱え込まずに！相談窓口と役立つ情報まとめ
9月10日から16日は自殺予防週間です。 心がつらい、生きづらいと感じている方は、一人で悩まず相談しましょう。
愛知県では、様々な相談窓口が用意されています。 子ども・若者向けには匿名・無料で24時間利用可能なWeb空間「かくれてしまえばいいのです」(https://kakurega.lifelink.or.jp/)があります。 ひきこもりに関する相談は東栄町保健福祉センター（0536-76-1815）へ。
セルフケアを支援するウェブサイト「こころのオンライン避難所」(https://jscp.or.jp/lp/selfcare)では、衝撃的な情報への対処法などを紹介しています。中高年男性の自殺対策に関する情報も提供されています(https://jscp.or.jp/action/kyoukagekkan_gatekeeper_230301.html)。
厚生労働省の「まもろうよ こころ」(https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/)も参考になります。電話やSNSでも相談可能です。 東栄町保健福祉センターへの問い合わせは、電話(0536-76-1815)、FAX(0536-76-1811)、メール(fukushi@town.toei.lg.jp)で受け付けています。 一人で抱え込まず、相談窓口をご利用ください。
愛知県では、様々な相談窓口が用意されています。 子ども・若者向けには匿名・無料で24時間利用可能なWeb空間「かくれてしまえばいいのです」(https://kakurega.lifelink.or.jp/)があります。 ひきこもりに関する相談は東栄町保健福祉センター（0536-76-1815）へ。
セルフケアを支援するウェブサイト「こころのオンライン避難所」(https://jscp.or.jp/lp/selfcare)では、衝撃的な情報への対処法などを紹介しています。中高年男性の自殺対策に関する情報も提供されています(https://jscp.or.jp/action/kyoukagekkan_gatekeeper_230301.html)。
厚生労働省の「まもろうよ こころ」(https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/)も参考になります。電話やSNSでも相談可能です。 東栄町保健福祉センターへの問い合わせは、電話(0536-76-1815)、FAX(0536-76-1811)、メール(fukushi@town.toei.lg.jp)で受け付けています。 一人で抱え込まず、相談窓口をご利用ください。
自殺予防週間の取り組み、改めて重要だと感じます。特に若い世代は、SNSの影響などもあり、心の負担を抱えやすい状況にあると思います。相談窓口の充実だけでなく、日頃から心の健康について意識を高める啓発活動も大切なのではないでしょうか。 「かくれてしまえばいいのです」のような匿名性の高い相談窓口の存在は、一歩踏み出しづらい人にとって大きな助けになると思います。 情報へのアクセスも容易になっているので、適切なサポートを受けられるよう、周知徹底が求められますね。
そうですね。若い世代の抱える悩みは、私たち世代には想像もつかない部分も多いかもしれません。 匿名で相談できる窓口の存在は、まさに救いの手になりますね。 啓発活動も大切ですが、まずは「相談することのハードルを下げる」ことが重要だと感じます。 誰にも相談できない、という状況にならないよう、周囲の温かい目配りも欠かせませんね。 あなたの指摘する通り、情報へのアクセスは容易になったとはいえ、その情報を効果的に活用できるよう、私たちも積極的に関わっていくべきだと考えます。
