健康長寿の秘訣！ADL体操教室で心身ともにリフレッシュ

伊勢崎市で高齢者向けのADL体操教室が開催されます。心と体を元気にすることを目的とした、楽しく易しい体操です。

開催場所は境地域福祉センターと絣の郷（円形交流館）の2ヶ所。

境地域福祉センター会場では、令和7年9月1日、10月1日、11月4日、12月1日の午前10時～11時30分に開催。

絣の郷（円形交流館）会場では、令和7年9月10日、22日、10月8日、23日、11月12日、26日、12月10日、24日の午後1時30分～3時に開催されます。

参加費は100円（保険料など）。事前申し込みは不要で、上履き、飲み物、タオルを持参して直接会場へお越しください。

開催日時や内容は変更または中止になる可能性がありますのでご注意ください。

お問い合わせは、伊勢崎市役所本館1階にある地域包括支援センター（電話番号：0270-27-2745、FAX番号：0270-25-1400、メールでのお問い合わせも可能）までお願いいたします。会場への問い合わせはご遠慮ください。