東久留米市で健康ウォーキング！スマホアプリ活用説明会に参加しませんか？

東久留米市では、市内見どころ満載のウォーキングマップ「わくわく歩くるめマップ」を活用したウォーキング教室を開催します。

10月10日(金)と令和8年1月23日(金)の2回開催予定で、前半は健康運動指導士による正しい歩き方やストレッチ、後半は健康づくり応援アプリ「るるめナビ」の使い方を学びます。

対象は東久留米市民（「るるめナビ」未登録者優先）で、定員は20名です。参加費は無料ですが、飲み物、タオル、筆記用具、スマートフォン（アプリ説明で使用）を持参ください。

10月10日開催の申込は9月16日(火)午前8時30分から、Webフォームまたは電話(042-477-0022)で受付開始です。1月開催の詳細は1月頃にホームページで公開予定です。

小雨決行、動きやすい服装でお越しください。