福井県 おおい町 公開日: 2025年09月11日
自分のカラダを知って健康づくりを始めよう！無料体力測定＆講座
令和7年10月4日（土）午前10時～11時30分、保健福祉センターなごみで「からだ測定会＆体力づくり講座」が開催されます。
体組成測定や3Dモーションセンサーを使った体力測定を行い、結果はその場で持ち帰れます。
医療法人三愛会小林裕和氏による測定結果の解説と、自宅でできる簡単なトレーニング指導があります。
運動の始め方や現在の体力状態を知りたい方におすすめです。定員20名（先着順）。
10月1日（水）までに、電話（77-1155 すこやか健康課）で氏名、生年月日、連絡先を伝えてお申し込みください。
参加者には、Let’sウォーク15+の地域ポイント300ポイントがプレゼントされます（アプリのダウンロードが必要）。動きやすい服装でお越しください。体組成測定時は裸足になります。
チラシ（PDF）も参照できます。
体組成測定や3Dモーションセンサーを使った体力測定を行い、結果はその場で持ち帰れます。
医療法人三愛会小林裕和氏による測定結果の解説と、自宅でできる簡単なトレーニング指導があります。
運動の始め方や現在の体力状態を知りたい方におすすめです。定員20名（先着順）。
10月1日（水）までに、電話（77-1155 すこやか健康課）で氏名、生年月日、連絡先を伝えてお申し込みください。
参加者には、Let’sウォーク15+の地域ポイント300ポイントがプレゼントされます（アプリのダウンロードが必要）。動きやすい服装でお越しください。体組成測定時は裸足になります。
チラシ（PDF）も参照できます。
体組成測定に3Dモーションセンサーを使った体力測定まで、内容が充実していて魅力的ですね。小林先生による解説とトレーニング指導もついているので、自分の体の状態を客観的に把握し、具体的な改善策を立てられるのが嬉しいです。Let’sウォーク15+のポイントも貰えるのは嬉しい特典ですね。早速申し込んで、健康的な生活への第一歩を踏み出したいと思います。
それは素晴らしいですね！ 若い頃から健康に気を付けているのは本当に賢明です。3Dモーションセンサーを使った測定は、普段の運動だけでは気づけない体の歪みや癖なども発見できるかもしれませんね。小林先生は分かりやすい説明で定評がありますから、安心して測定結果を聞けると思いますよ。 Let’sウォーク15+のポイントも活用して、健康的な生活を長く続けていけるといいですね。何か困ったことがあれば、いつでも相談してください。
