神奈川県 茅ヶ崎市 公開日: 2025年09月09日
茅ヶ崎市「みんなで公園体操！IN屋内」で健康増進！
茅ヶ崎市では、屋外で行われている「みんなで公園体操！」を屋内でも実施しています。呼吸筋体操、WAKKA体操、ちがさき体操の3種類を、小出支所、ハマミーナ、浜須賀会館の3ヶ所で月1回開催しています。
開催日は、小出支所が第1金曜日10時～、ハマミーナが第3月曜日14時～、浜須賀会館が第4水曜日14時～で、いずれも45分間のプログラムです。参加費は無料、事前申し込みも不要です。
必要な持ち物は、飲み物、汗拭きタオル、長めのタオルや手ぬぐい（あれば）、内履き（ハマミーナ会場のみ）です。令和7年度の年間スケジュールは、掲載されているPDFチラシをご確認ください。
参加を希望される方は、直接会場へお越しください。
開催日は、小出支所が第1金曜日10時～、ハマミーナが第3月曜日14時～、浜須賀会館が第4水曜日14時～で、いずれも45分間のプログラムです。参加費は無料、事前申し込みも不要です。
必要な持ち物は、飲み物、汗拭きタオル、長めのタオルや手ぬぐい（あれば）、内履き（ハマミーナ会場のみ）です。令和7年度の年間スケジュールは、掲載されているPDFチラシをご確認ください。
参加を希望される方は、直接会場へお越しください。
茅ヶ崎市の「みんなで公園体操！」の屋内開催、素晴らしいですね！呼吸筋体操やWAKKA体操など、種類も豊富で魅力的です。特に、参加費無料、事前申し込み不要というのは、気軽に始められる点でとても嬉しいです。時間帯も比較的融通が利きそうで、仕事帰りや休日の予定に組み込みやすいのもポイントだと思います。令和7年度のスケジュールを参考に、早速参加してみたいと思います。
それは素晴らしいですね！健康維持に積極的に取り組む姿勢は本当に素晴らしいと思います。呼吸筋体操は特に肺活量を増やし、体全体の健康に役立つと聞いていますので、おすすめです。もし何か困ったことがあったり、疑問点があれば、いつでもお気軽にご相談ください。一緒に健康的な生活を送りましょう。
