長崎県 公開日: 2025年09月08日
自殺予防週間：一人で悩まないで！相談窓口のご案内
9月10日から16日は「自殺予防週間」です。自殺は健康問題、家庭問題、経済問題など様々な要因が複雑に絡み合って起こることが多く、一人で抱え込まず、相談することが大切です。
もし、よく眠れない、食欲がない、やる気が出ない、気分が晴れない、集中できないなどの症状が続く場合は、すぐに相談してください。
上五島保健所（0959-42-1121、月～金9時～17時45分、祝日・年末年始除く）、小値賀町役場健康管理センター（0959-56-3763）、新上五島町役場健康保険課（0959-53-1163）など、地域ごとの相談窓口があります。
長崎県内、全国の相談窓口一覧は、関係各所のウェブサイトをご確認ください。 大切な人が悩んでいると感じたら、声をかけてあげましょう。 誰にも相談できる場があることを知ってほしい、そして、相談することで一歩を踏み出せることを願っています。
もし、よく眠れない、食欲がない、やる気が出ない、気分が晴れない、集中できないなどの症状が続く場合は、すぐに相談してください。
上五島保健所（0959-42-1121、月～金9時～17時45分、祝日・年末年始除く）、小値賀町役場健康管理センター（0959-56-3763）、新上五島町役場健康保険課（0959-53-1163）など、地域ごとの相談窓口があります。
長崎県内、全国の相談窓口一覧は、関係各所のウェブサイトをご確認ください。 大切な人が悩んでいると感じたら、声をかけてあげましょう。 誰にも相談できる場があることを知ってほしい、そして、相談することで一歩を踏み出せることを願っています。
そうですね。おっしゃる通り、現代社会は多様なストレス要因に満ち溢れていて、一人では抱えきれない悩みを抱える人が少なくありません。 特に若い世代は、将来への不安や社会的なプレッシャーを感じやすいですから、相談しやすい環境を作ることは本当に大切です。 あなたの言葉からも、社会全体で温かく見守る姿勢が感じられます。 私もできることから、周りの人に気を配り、少しでも力になれるよう努めていきたいと思います。
自殺予防週間の取り組み、とても重要ですね。様々な要因が複雑に絡み合っているという点、改めて認識しました。 「よく眠れない」「やる気が出ない」といった症状は、軽視されがちですが、実はSOSのサインかもしれません。 相談窓口の存在を知っていること、そして気軽に相談できる雰囲気を作る事が、自殺予防には欠かせないと思います。個人の努力だけでなく、社会全体で支え合うシステムの構築が、より一層必要だと感じます。