更年期症状でお困りの鳥取県民の方へ朗報です！鳥取県では、男女問わず更年期に関する相談窓口「更年期だれでも相談室」と、24時間いつでも利用可能なチャットボット「更年期だれでもチャットボット」を提供しています。

相談室では、鳥取県立中央病院、鳥取県立厚生病院、山陰労災病院の看護師や助産師が電話や面談で相談に対応します。時間や曜日は病院によって異なりますので、各病院の連絡先をご確認ください。

チャットボットでは、更年期に関する一般的な疑問や悩みにいつでも答えてくれます。相談室、チャットボット共に、更年期症状に悩んでいる方だけでなく、「もしかしたら更年期かも…」と不安に感じている方、相談先がわからない方など、どなたでもご利用いただけます。

さらに、ウェブサイトでは、更年期とは何か、症状の種類、セルフチェックシート（女性向けSMIスコア、男性向けAMSスコア）、更年期以外の病気の可能性、事業者向けの情報などが掲載されています。セルフチェックシートで症状の重症度を把握し、必要に応じて医療機関への受診を検討しましょう。

鳥取県では、更年期症状に関する理解を深めるためのセミナーも開催されています。動画公開済みのセミナーもありますので、ぜひご活用ください。更年期症状で悩んでいる方は、一人で抱え込まず、これらの相談窓口や情報をご活用いただき、快適な更年期を過ごしましょう。