新学期でつらいあなたへ。相談窓口と、家族ができること

新学期が始まり、つらい気持ちを抱えている子どもや、そのご家族を支援する情報です。

学校に行きたくない、心が苦しいなど、辛い思いをしている子どもは少なくありません。特に、夏休み明けから新学期にかけては、自殺リスクが高まる時期です。

もし、お子さんが学校に行きたくない、と訴えている場合、まずはお子さんの気持ちを丁寧に受け止め、「休んでもいい」と伝えましょう。原因が分からなくても、無理に結論を出さずに、学校と相談することも大切です。

ご家族以外に相談したい場合は、こころの健康支援電話相談（04-2991-1812、平日8時30分～17時15分）や、埼玉県SNS相談事業などの相談窓口をご利用ください。

また、厚生労働省、こども家庭庁、いのち支える自殺対策推進センター、埼玉県庁など、様々な機関が自殺対策に取り組んでいます。 これらの情報を活用し、子どもたちの命を守り、健やかな成長を支えましょう。 困っているときは一人で抱え込まず、相談することをお勧めします。