産後ママのためのリフレッシュ講座！無料託児付きで安心の3回講座

茅ヶ崎市松林公民館にて、令和7年11月7日、14日、21日（金）の3日間、10時30分～12時、「スマイリングままサロン」が開催されます。この講座は、令和6年12月～令和7年7月生まれの赤ちゃんを持つママを対象とした、産後の身体のケアやリフレッシュを目的とした無料講座です。

内容は、産後の身体のケア、身体を引き締める方法、そしてママ同士の交流を深めるおしゃべり会です。3回目は赤ちゃんを別室で保育（3名限定、要事前申込）するため、落ち着いて参加できます。

対象は未就学児（令和6年12月～令和7年7月生まれ）の赤ちゃんを持つママ6組です。参加費は無料ですが、汗拭きタオルと飲み物は各自持参、動きやすい服装で参加しましょう。

託児（3名まで、兄姉も可）も利用可能です。託児利用希望者は、講座申込後11月3日（月）17時までに松林公民館窓口で手続きが必要です。

申込は10月7日（火）9時～定員に達するまで、電話、窓口、または申込フォームから受け付けます。申込締切は11月5日（水）です。