【無料開催】「よい眠りとこころ」に学ぶ！薬箱からの子守歌講演会

長門市では、自殺対策強化月間である3月に合わせ、こころの健康づくり講演会を開催します。

テーマは「薬箱からの子守歌～berceuse～　よい眠りとこころ」。
精神科医の錦織光氏を講師に招き、睡眠や薬との上手な付き合い方についてお話しいただきます。

日時は令和8年3月4日（水）18時30分から。
場所は長門市地域医療連携支援センター2階研修室です。

参加費は無料ですが、申し込みが必要です。
申し込み締め切りは令和8年2月27日（金）です。

この機会に、ご自身のこころの健康について考えてみませんか？
詳細は長門市保健センター（Tel 23-1133）までお問い合わせください。