【2月3日募集開始】自律神経の秘密を解き明かす！心と体の健康法を学ぼう（上尾公民館）

上尾公民館では、「自律神経〜こころとからだの調整系〜」講座を開催します。

この講座では、私たちの健康維持に不可欠な自律神経の働きや仕組みについて、人間総合科学大学の鍵谷方子教授が分かりやすく解説します。

日時：令和8年2月24日（火）午後1時30分〜午後3時
場所：上尾公民館　講座室401
対象：上尾市在住・在勤・在学の方
定員：40名（先着順）

申込受付は2月3日（火）から開始。メールまたは電話で、講座名、住所、氏名（ふりがな）、電話番号、年齢をお知らせください。

お問い合わせは上尾公民館（電話：048-775-0185）まで。