【健康づくり】令和7・8年度 地区健康教室で仲間と学ぶ！スマホ時代の姿勢と運動

令和7年度から令和8年度にかけて、2年間、地域で健康意識を高める「地区健康教室」が開催されます。

今回のテーマは「スマホ時代の姿勢と運動」。
町立辰野病院のリハビリテーション科職員が講師を務め、各公民館等で開催されます。
持ち物は大きめのタオル、水分、筆記用具、そしてスマホ（お持ちの方）。
参加は無料ですが、申し込みが必要です。

令和7年度は北大出、上辰野、平出、上島、羽場、小野、宮木、赤羽、新町で実施済み。
令和8年度は川島、唐木沢、小横川、沢底、今村、樋口、下辰野、宮所で予定されています。

令和7年度の教室に参加できなかった方も、改めて参加できる機会がありますので、ぜひご参加ください。