【無料】「ゆるっと減塩教室」で高血圧予防！おいしく塩分オフするコツを学ぼう！

高血圧予防のための「ゆるっと減塩教室」が開催されます。

この教室では、高血圧の状態や、効果的な減塩のコツについて講話を行います。
また、塩分味覚感度のチェックや、減塩みそ汁の試飲など、体験を通して味覚と塩分の関係を楽しく学べます。

開催日は2026年2月10日（火）と3月6日（金）で、どちらも午前10時から11時30分までです。
場所は保健センターで、対象は成人です。
参加費は無料、各回25名まで募集しています。

参加には事前申し込みが必要です。各開催日の2日前までにお申し込みください。
持ち物は、特定健診結果（持参可能な方のみ）と筆記用具です。

健康推進課（保健センター）が主催し、お問い合わせは55-2010まで。
（※2日とも内容は同じです。）