福岡県 太宰府市 公開日: 2026年01月21日
【4月から開講！】つらい体の不調を改善！月替わりテーマで無理なく続く「からだ快適＊トレーニング」
「からだ快適＊トレーニング」は、膝痛、腰痛、肩こりなど、体の悩みを改善することを目的とした講座です。
毎月テーマが変わり、その時期に合った筋肉のケアやトレーニング、予防ストレッチを行います。
令和6年4月7日から毎週火曜日、全40回、14時30分から15時30分まで開催されます。
講師は健康運動実践指導者・JATIトレーニング指導者の古野 透さん。
定員は15名で、受講料は16,000円×2回（分納）です。
締め切りは3月24日（火）必着。
どなたでも参加でき、健康増進や男女共同参画の促進、託児サービスもあります。
体の不調にお悩みの方、この機会にぜひご参加ください。
毎月テーマが変わり、その時期に合った筋肉のケアやトレーニング、予防ストレッチを行います。
令和6年4月7日から毎週火曜日、全40回、14時30分から15時30分まで開催されます。
講師は健康運動実践指導者・JATIトレーニング指導者の古野 透さん。
定員は15名で、受講料は16,000円×2回（分納）です。
締め切りは3月24日（火）必着。
どなたでも参加でき、健康増進や男女共同参画の促進、託児サービスもあります。
体の不調にお悩みの方、この機会にぜひご参加ください。
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なるほど、そういう講座があるんですね。毎月テーマが変わるのは飽きずに続けられそうで良いですね。古野さんという専門家の方が指導してくれるのも安心感があります。託児サービスがあるのは、子育てしながらでも参加しやすいという点で、多くの人にとって朗報でしょうね。健康って、やっぱり大切ですもんね。
体に不調を感じている人にとって、毎月テーマが変わるトレーニング講座はとても魅力的ですね。古野さんの指導のもと、季節に合わせたケアができるのは心強いです。特に、託児サービスがあるのは子育て中の身としては本当にありがたい配慮だと思います。健康増進と男女共同参画の促進という目的も、現代社会において非常に意義深いと感じました。