高校生が地域とつなぐ！フレイル予防で元気広がる教室

1月10日、口加高校1年生の福祉健康サポート隊が、万年青会（介護予防グループ）および野田小学校児童を対象にフレイル予防教室を開催しました。

これは高校生の探究学習の一環として企画されたもので、ミニ講座、レクリエーション、具雑煮づくりなどを通して、参加者全員が世代を超えた交流を楽しみながらフレイルへの理解を深め、満足感を得ることができました。

フレイルとは、加齢に伴う筋力・気力・社会とのつながりの低下を指しますが、早期に気づき、運動・栄養・交流を意識することで回復が可能です。

本教室は、地域住民と高校生が協力し、健康増進を目指す貴重な機会となりました。