沖縄県 沖縄市 公開日: 2026年01月23日
【沖縄市】健康目標達成へ!無料のウェルネススタジオKOZAで理想の自分へ変わろう!
沖縄市では、令和8年度ウェルネススタジオKOZA(第1クール)の受講生を募集しています。
おおむね30歳から64歳までの沖縄市民で、健康づくりに関心があり、生活習慣の改善を目指したい方を対象としています。
充実した講師陣のサポートのもと、体力測定、目標設定、健康・栄養・運動に関する講話、運動実践といったプログラムを通して、健康づくりを支援します。
開催期間は令和8年4月から7月までの毎週土曜日午前10時から12時まで、場所は沖縄市農民研修センターです。
定員は20名で、費用は無料です。応募者多数の場合は抽選となります。
申込締切は令和8年2月25日(水)です。
申し込みは専用フォームまたは電話で受け付けています。
詳細は沖縄市健康福祉部市民健康課までお問い合わせください。
おおむね30歳から64歳までの沖縄市民で、健康づくりに関心があり、生活習慣の改善を目指したい方を対象としています。
充実した講師陣のサポートのもと、体力測定、目標設定、健康・栄養・運動に関する講話、運動実践といったプログラムを通して、健康づくりを支援します。
開催期間は令和8年4月から7月までの毎週土曜日午前10時から12時まで、場所は沖縄市農民研修センターです。
定員は20名で、費用は無料です。応募者多数の場合は抽選となります。
申込締切は令和8年2月25日(水)です。
申し込みは専用フォームまたは電話で受け付けています。
詳細は沖縄市健康福祉部市民健康課までお問い合わせください。
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ウェルネススタジオKOZA、面白そうですね!30代から60代までの方が対象なんですね。健康づくりって、つい後回しにしがちだけど、こうやってプログラムがあると、モチベーションも上がりそうです。特に、体力測定から始まって、具体的な目標設定や専門家の方のお話を聞けるっていうのは、すごく実践的でいいなと思いました。無料なのも嬉しいですね。
お、ウェルネススタジオKOZA、気になりますね!健康づくり、確かに忙しいとなかなか自分でやるのは難しいですからね。専門家の方に教えてもらえるのは、すごく心強いと思います。体力測定から目標設定まで、段階的に進めるのは、無理なく続けられそうで良いですね。無料っていうのも、参加しやすいポイントだと思います。