家族の健康を食で守る！ヘルスメイト養成講座で食育のプロに

ヘルスメイト養成講座は、栄養や健康づくりに関する知識と技術を学ぶ講座です。

自分や家族の健康を食事でサポートしたい方、食育の知識を身につけたい方、食と健康を通じて仲間づくりをしたい方におすすめです。

講座修了後は「ヘルスメイト」として、学んだ知識を日々の食事に活かすことができます。また、「親子クッキング」や「健康教室」といった食育活動にも参加できます。

この講座は隔年実施されており、令和7年度の募集は終了しました。次回は令和9年度に開催予定です。詳細が決まり次第、改めてお知らせされます。

過去の講座では、調理実習（おもてなし料理、郷土料理、適塩料理）、運動実習などが行われました。

地域で活動する食生活改善推進員についても触れられています。

お問い合わせは、福祉部 健康増進課 健康づくり担当（保健センター内）まで。