【無料】白老町で健康寿命を延ばそう！シニア向け運動教室や専門家による健康相談を実施中！

白老町では、令和5年度から「元気まちしらおい100年健康プロジェクト」を始動し、産学官連携で健康増進に取り組んでいます。

1月の主な事業として、町内10か所の拠点で専門トレーナーが指導する無料のシニア向け運動教室「健康キャラバン」が開催されます。参加者の体力やお悩みに合わせた指導で、自宅でも運動を続けることができると好評です。

また、いきいき4・6には「運動相談窓口」が設置され、専門トレーナーが健康に関する相談に対応します。総合体育館のトレーニング室にもトレーナーが在室し、よりレベルアップしたい方におすすめです。

さらに、北海道大学大学院との連携講座「北大と考える健康講座」も開催予定です。

これらの事業は、町内在住者ならどなたでも無料で参加できます。