【肩こり解消！】中央公民館でヨガ体験！心も体もリフレッシュしませんか？

中央公民館では、令和8年3月に「肩こり解消ヨガ講座」を開催します。
呼吸を意識しながらヨガのポーズを取り、肩こりの解消を目指します。

開催日：令和8年3月5日（木）、12日（木）、19日（木）
時間：午前10時～11時
場所：中央公民館
対象：一般（定員を超えた場合は市内在住・在勤・在学の方優先）
定員：21名（抽選）
費用：750円

申込みは往復はがきまたは申込フォームで、令和8年2月12日（木）までにお願いします。
持ち物は運動できる服装、ヨガマット、タオル、飲料水です。
この機会に、心と体をリフレッシュしましょう。