保育園では食べるのに家では食べない？ 子どもの「外と内」の使い分けは成長の証！

保育園ではよく食べるのに、家では食べない、好き嫌いが激しいという相談はよく聞かれます。これは、保育園の「みんなで一緒に食べる」環境や、周りの刺激が影響していると考えられます。また、保育園で頑張っている分、家では甘えが出やすくなることも。

弟妹がいる場合は、親の関心がそちらに向いていると感じ、注意を引くために食べないという行動をとることもあります。

しかし、これは子どもが「外と内」を使い分けられるようになった、社会性が育っている証拠とも言えます。

家での食事があまり進まない時は、無理強いせず、まずは食事の時間を楽しくすることを心がけましょう。「おいしいね」と大人も楽しそうに食べる姿を見せたり、子どもが選んだものを褒めたりすることも大切です。食べない場合は一旦片付け、次の食事まで空腹で過ごすことも効果的です。

メニューや量を子どもに選ばせる、器や盛り付けを変えるなど、いつもと違う雰囲気を作るのも良いでしょう。弟妹がいる場合は、意識的に二人きりの時間を作り、甘えを満たしてあげることも、食事への意欲に繋がります。