【新地町】膝の痛み・不安を解消！転倒予防運動教室で健康寿命を延ばそう！

新地町保健センターでは、転倒予防を目的とした「膝に効く転倒予防教室」の参加者を募集しています。

加齢による膝の痛みにお悩みの方や、膝の健康に関心のある方を対象に、膝に特化した運動を中心に実施します。簡単な体力測定も行いながら、安全に楽しく運動に取り組みます。

教室は全2回開催。
日程：
・1回目：2月17日（火）
・2回目：3月3日（火）
時間：13時30分～15時
場所：新地町保健センター

講師は渡辺病院の理学療法士と作業療法士です。
持ち物は上履きと飲み物。当日は動きやすい服装でお越しください。

募集人数は18名で、定員になり次第締め切ります（先着順）。
申し込みは1月20日（火）より、新地町保健センターへ電話（0244－62－2096）で受け付けています。

健康で活動的な毎日を送るために、この機会にぜひご参加ください。