【2月開催】50代からのバランスボール教室で健康寿命を延ばしませんか？

小樽市では、令和8年2月に50代以上の方を対象としたバランスボール教室を開催します。

運動が久しぶりの方でも気軽に参加でき、バランスボールを使って楽しく体を動かしましょう。

■日程：
2月18日(水)・25日(水)の全2回
午前10時00分～10時40分

■場所：
小樽市総合体育館 第2体育室

■対象：
市内に在住・在勤の50歳以上の方（定員12名）

■申込期間：
1月19日(月)～2月8日(日)必着

■費用：
無料

■申込方法：
Microsoft Formsまたは小樽市総合体育館へ直接お申し込みください。

※申込多数の場合は抽選となります。
※医師に運動を禁じられている方、病弱な方、疾病のある方は受講できません。
※その他詳細は、小樽市総合体育館（TEL 33-3710）へお問い合わせください。