【夜の図書館でリフレッシュ！】自宅でできる簡単ストレッチで心と体をほぐしませんか？

名取市図書館では、1月30日（金）夜に「寒い日も元気に！自宅でできる簡単ストレッチ」と題したイベントを開催します。

名取駅前接骨院院長・三上将貴氏を講師に迎え、運動が苦手な方でも自宅で手軽に実践できるストレッチのコツを伝授。

仕事帰りやお出かけのついでに、夜の落ち着いた空間で心身をリフレッシュする絶好の機会です。

日時：2026年1月30日（金）19:30～20:30（受付19:15～）
場所：名取市図書館 カフェコーナー
定員：先着40名
参加費：なとと会員無料、非会員300円（当日入会可）
申込方法：電話、直接窓口、オンライン（チラシQRコード）

主催：名取市図書館友の会・なとと ／ 名取市図書館