【姿勢改善】今日から始める！美姿勢エクササイズ体験会

多摩市では、「健康エクササイズ～姿勢を正そう～」と題したイベントを開催します。

健康づくりは正しい姿勢から。
このイベントでは、ご自身の姿勢をチェックし、正しい姿勢の知識を身につけることができます。
さらに、自宅でできる様々なエクササイズを体験できます。

開催日時：2026年2月14日（土）午前9時45分～11時30分（受付9時30分～）
場所：ベルブホール（永山公民館5階）
対象：多摩市民
費用：無料
定員：30名（先着順）

申込みは1月22日（木）午前9時から、電話（042-376-9139）で健康推進課へ。
運動できる服装、フェイスタオル、蓋つきの飲み物をお持ちください。