【運動不足・肩こり解消！】飯盛公民館で心も体もリフレッシュ！無料ストレッチ教室開催

飯盛公民館では、成人向けの「元気になるストレッチ教室」を全2回開催します。

この教室では、運動不足の解消や、腰痛・肩こりの改善、柔軟性の向上を目指します。

開催日時は2月13日（金）と2月20日（金）の午後1時30分から3時30分までです。
場所は飯盛ふれあい会館で、対象は成人、定員は20名です。

参加費は無料ですが、お申し込みが必要です。申込期限は2月6日（金）までとなっています。

当日はタオルと飲み物をご持参ください。
お問い合わせは飯盛公民館（電話：0957-48-0049）まで。