東京都 福生市 公開日: 2026年01月15日
【福生市】いつまでも元気で!介護予防情報誌「福☆生き生きだより」を全戸配布中!過去号もダウンロードOK
福生市では、市民の皆様がいつまでも元気に過ごせるよう、介護予防に関する情報が満載の「福☆生き生きだより」を年2回、全戸配布しています。
お近くの地域包括支援センターでも配布していますので、ぜひお手に取ってみてください。
さらに、過去の「福☆生き生きだより」は、市ホームページからPDF形式でダウンロード可能です。
最新号はもちろん、気になる過去の号も、お好きな時にいつでもご覧いただけます。
健康維持や介護予防のヒントがきっと見つかります。
この機会に、ぜひ「福☆生き生きだより」をご活用ください。
お近くの地域包括支援センターでも配布していますので、ぜひお手に取ってみてください。
さらに、過去の「福☆生き生きだより」は、市ホームページからPDF形式でダウンロード可能です。
最新号はもちろん、気になる過去の号も、お好きな時にいつでもご覧いただけます。
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介護予防って、漠然と「自分にはまだ関係ないかな」って思ってたけど、こうやって情報がまとめられてると、具体的な行動に移しやすいかも。特に、無理なく続けられそうなストレッチとか、食生活のヒントとか、日常に取り入れやすそうなのが嬉しいな。地域包括支援センターにも置いてあるなら、ちょっと立ち寄ってみようかな。
ふむふむ、そういう情報って、いざという時にすごく役立ちますよね。私も健康には気をつけているつもりですが、具体的に何をしたらいいか迷うこともあって。この「福☆生き生きだより」、一度目を通してみると、何か新しい発見がありそうです。市のホームページで過去号も読めるっていうのは、本当に便利ですね。