【65歳以上限定】むせ・乾き改善！「口の機能アップ講座」で食べる・話すをもっと楽しく！

加齢とともに気になる「むせやすさ」「口の乾き」はありませんか？
これらは、噛む力や飲み込む力の衰え、誤嚥性肺炎のリスクにもつながります。

そこで、いつまでも美味しく食べ、楽しくおしゃべりするために、「口の機能アップ講座」を開催します。

■日時：令和8年2月25日（水曜） 午後1時30分～3時
■場所：堺保健センター 4階 栄養指導室
■内容：
　・言語聴覚士による「飲み込み・むせ予防」の講話
　・自宅でできる「口の体操」
　・歯科衛生士による「口の乾燥・口腔ケア」の講話
■対象：おおむね65歳以上の方
■定員：16名（先着順）
■費用：無料

お申し込みは、電話またはFAXで堺保健センターまでご連絡ください。
（住所・氏名・生年月日・電話番号をご記入ください）

この機会に、お口の健康を見直してみませんか？