【健康スマイル教室】食と運動で心も体もハッピーに！参加者募集開始！

「健康スマイル教室」が開催されます。

保健栄養推進員による、健康づくりを学ぶ教室です。
会場は総合文化ホール1階多目的室。
町内在住の方が対象で、各回定員12名（申込順）。
参加費は500円です。

【ながら体操＆ストレッチ】
日時：令和8年2月6日（金）10:30～13:00
内容：講習「ながら体操 ストレッチ」、調理実習（ご飯、魚のごま生姜照り焼き、小松菜とれんこんのわさびマヨ和え、塩麹スープ）
準備物：動きやすい服装、エプロン、三角巾、手拭きタオル、マスク、飲み物
申込期間：令和8年1月19日（月）～1月29日（木）

【バランスのよい食生活】
日時：令和8年2月13日（金）10:30～13:00
内容：講習「バランスのよい食生活」、調理実習（ご飯、野菜入り和風ハンバーグ、アーモンド和え、かぼちゃのみそ汁）
準備物：エプロン、三角巾、手拭きタオル、マスク、飲み物
申込期間：令和8年1月19日（月）～2月5日（木）

申込方法：保健センター（☎692-8658）へ電話でお申し込みください。