奈良県 橿原市 公開日: 2026年01月14日
産後の心、揺れていませんか？ マタニティーブルーズ・産後うつとの向き合い方
妊娠・出産を経て、お母さんの心身には大きな変化が訪れます。産褥期（産後6～8週間）は、身体の回復とともに、育児のストレスなども重なり、気分が沈んだり、イライラしたり、涙もろくなったりすることがあります。
一時的な情緒不安定は「マタニティーブルーズ」と呼ばれますが、2週間以上うつ症状が続く場合は「産後うつ」の可能性があります。
一人で抱え込まず、医療機関やこども家庭課、家族や友人に相談することが大切です。
詳細は、下記リーフレットをご覧ください。
（妊産婦と家族のためのリーフレット（前編・後編）へのリンク）
お問い合わせ先：こども家庭課（電話：0744-47-3707）
一時的な情緒不安定は「マタニティーブルーズ」と呼ばれますが、2週間以上うつ症状が続く場合は「産後うつ」の可能性があります。
一人で抱え込まず、医療機関やこども家庭課、家族や友人に相談することが大切です。
詳細は、下記リーフレットをご覧ください。
（妊産婦と家族のためのリーフレット（前編・後編）へのリンク）
お問い合わせ先：こども家庭課（電話：0744-47-3707）
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妊娠・出産は女性の身体にも心にも、想像以上の変化をもたらすものなんですね。マタニティーブルーズは一時的なものと聞きますが、それが長引くと産後うつにつながる可能性があるとのこと。一人で抱え込まず、周囲に頼ることの大切さを改めて感じました。専門家や身近な人に相談できる窓口があるのは、とても心強いですね。
そうなんですよ。女性の身体って本当にデリケートで、出産という大仕事を終えた後も、心身ともに休まる暇がないくらい大変なんだろうなと思います。マタニティーブルーズから産後うつになる可能性があるって聞くと、周りのサポートがどれだけ大事か、改めて考えさせられますね。一人で悩まずに、誰かに話すだけでも気持ちが楽になることもありますもんね。相談できる場所があるのは、本当にありがたいことです。
