【フレイル予防】AI歩行解析＆ポールウォーキング体験で健康寿命を延ばそう！

体力や気力の低下（フレイル）が気になる方へ、地域でフレイル予防を始めませんか。

高齢者総合センター在宅介護・地域包括支援センターでは、「AI歩行解析とポールウォーキング体験」を開催します。AIで一人ひとりの歩行状態を分析し、初めての方でも楽しめるポールウォーキングで正しい歩き方を学びます。

開催日：令和8年2月10日（火） 午後1時30分～3時30分
場所：高齢者総合センター在宅介護・地域包括支援センター 5階ホール
対象：原則60歳以上の方（主に中町、西久保、緑町、八幡町にお住まいの方）
定員：24名（先着順、事前申込制）

講師は全日本ノルディック・ウォーク連盟の指導部技術委員である大方孝氏です。参加費は無料です。

お申し込みは専用フォーム、電話、ファクス、または高齢者支援課窓口にて。担当地域外の方もお申し込みいただけますが、地域プロジェクトへのお申し込みは1カ所までです。

飲み物（フタ付き）、タオル、筆記用具、動きやすい服装、室内履きをお持ちください。