【30代限定】メタボ県内ワースト1位からの脱却！今日から始める健康習慣講座

高畠町では、メタボリックシンドローム該当者・予備群の割合が県内1位という状況です。

そこで、30代の町国民健康保険被保険者を対象とした健康講座を開催します。

この講座では、保健師から役立つ健康情報を学び、InBodyや骨密度測定で自身の体を「見える化」します。

さらに、お茶を飲みながらリラックスした雰囲気で生活習慣を振り返り、健康的な生活へのアップデートを目指します。

メタボリックシンドロームは自覚症状がないまま進行するため、30代からの生活習慣の見直しが重要です。

この機会に、ご自身の健康と生活習慣について一緒に考えてみませんか。

【日時】令和8年2月2日（月）13:30～15:00
【会場】高畠町役場 大会議室
【対象】高畠町在住の30歳代国民健康保険加入者
【申込締切】1月29日（木）
【申込方法】電話またはQRコード

お気軽にご参加ください。