静岡県 湖西市 公開日: 2026年01月13日
【湖西市】自家製キムチの素で食卓を豊かに!食育ボランティアが教える健康レシピ
湖西市食育ボランティアが、万能調味料「キムチの素」作り教室の参加者を募集しています。
このキムチの素は、白菜キムチはもちろん、鍋料理や炒め物など幅広い料理に活用できます。
キムチは腸内環境を整える乳酸菌や、代謝を促すカプサイシンを含む発酵食品です。
教室は2026年2月14日(土)に湖西市健康福祉センターで開催され、参加費は無料です。
定員は24名(先着順)で、申し込み期限は2026年2月4日(水)までです。
申し込みは、申し込みフォーム、電話、または窓口で受け付けています。
湖西市食育ボランティアは、食を通した健康づくりを支援する団体で、市民向けの食育教室を多数開催しています。
親子料理教室、メンズクッキング、カルシウム献立教室、モデル献立教室、すわま作り教室、キムチの素作り教室、季節のお菓子作り教室、こんにゃく作り、冬のあったか腸活料理教室、地場産品を使った料理研修、学童保育へのおやつ配布など、多岐にわたる活動を行っています。
食育に興味のある湖西市民なら、どなたでも会員になることができ、活動を通して食に関する知識を深めることができます。
このキムチの素は、白菜キムチはもちろん、鍋料理や炒め物など幅広い料理に活用できます。
キムチは腸内環境を整える乳酸菌や、代謝を促すカプサイシンを含む発酵食品です。
教室は2026年2月14日(土)に湖西市健康福祉センターで開催され、参加費は無料です。
定員は24名(先着順)で、申し込み期限は2026年2月4日(水)までです。
申し込みは、申し込みフォーム、電話、または窓口で受け付けています。
湖西市食育ボランティアは、食を通した健康づくりを支援する団体で、市民向けの食育教室を多数開催しています。
親子料理教室、メンズクッキング、カルシウム献立教室、モデル献立教室、すわま作り教室、キムチの素作り教室、季節のお菓子作り教室、こんにゃく作り、冬のあったか腸活料理教室、地場産品を使った料理研修、学童保育へのおやつ配布など、多岐にわたる活動を行っています。
食育に興味のある湖西市民なら、どなたでも会員になることができ、活動を通して食に関する知識を深めることができます。
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食育ボランティアさんがキムチの素作り教室を開催されるんですね!キムチって体に良いイメージはあったんですが、乳酸菌やカプサイシンが豊富で腸内環境を整えたり代謝を促したりする効果もあるんですね。万能調味料として色々な料理に使えるのも魅力的です。手作りできるなんて、とても健康的で楽しそう。
お、キムチの素作り教室、いいですね!手作りできるのは魅力的ですよね。確かに、キムチってただ辛いだけじゃなくて、体に良い成分がたくさん入ってるって聞きます。この教室で作った素があれば、鍋にも炒め物にも、色々とアレンジできそうで、料理の幅が広がりそうですね。食育ボランティアさんの活動も、地域にとってすごくありがたい存在だと思います。