【女性限定】日曜の朝に心と体をゆるめる！リラックスヨガ入門講座

蓮田市中央公民館では、市民大学・健康学科として「リラックスヨガ入門」講座（全3回）を開催します。

慌ただしい日常に一息つきたい女性を対象に、深い呼吸で心身を整え、自分をいたわる時間を提供します。

開催日時は、令和8年2月15日、2月22日、3月1日の毎週日曜日、午前10時から午前11時30分まで。

場所は蓮田市中央公民館研修室で、定員は20名（多数抽選）。

申し込みは2月4日（水）必着で、往復はがきまたは電子申請にて受け付けます。

講師はYPSIヨガインストラクターの岡田恵美子先生です。