歩くのが楽しい！福知山の企業対抗ウォーキングイベント、上位入賞の秘訣に迫る！

令和7年10月末から1か月間、福知山市内で「企業対抗ウォーキングイベント」が開催されました。30社が参加し、上位入賞した「株式会社 高見組」と「遷喬小学校」の皆さんに、その取り組みについてお話を伺いました。

平均歩数ランキング・総歩数ランキングで上位に入った「株式会社 高見組」は、7名で平均19,874歩/日を達成。昼休みや仕事後、休日も歩くことを意識し、互いに励まし合うことで歩数を伸ばしました。建設業を営む同社は、社員の体力づくりと協調性向上を目的に参加。イベントを通じて、歩くことの楽しさと健康的な生活への意識が高まったそうです。

総歩数ランキング1位は、教職員20名で4,473,496歩を歩いた「遷喬小学校」。福知山KENPOSの利用をきっかけに、普段歩かない職員も犬の散歩などで歩数を意識。職員室に掲示されたランキングで互いに励まし合い、仕事以外の共通の話題が生まれたことでコミュニケーションも向上しました。イベントを機にスマートウォッチを購入した職員もいたとのことです。

お二組とも、楽しみながら健康増進に取り組まれた様子がうかがえました。