熊本県 益城町 公開日: 2026年01月08日
【65歳以上限定】低栄養予防!美味しく学んで健康寿命を延ばそう!無料料理教室開催
益城町では、町内在住の65歳以上の方を対象に、低栄養予防を目的とした栄養料理教室の参加者を募集しています。
この教室では、加齢に伴う低栄養のリスクを学び、実際に調理・試食を通して日頃の食生活を見直すことができます。
開催日は令和8年2月20日(金曜日)で、時間は10時から13時まで(9時30分受付開始)です。
場所は益城町保健福祉センター「はぴねす」調理室。定員は12名(先着順)で、参加費は無料です。
参加にはエプロン、三角巾、上履き、そして米1合の持参が必要です。
申し込みは電話または役場1階6番窓口で受け付けており、定員に達し次第締め切られます。
この教室では、加齢に伴う低栄養のリスクを学び、実際に調理・試食を通して日頃の食生活を見直すことができます。
開催日は令和8年2月20日(金曜日)で、時間は10時から13時まで(9時30分受付開始)です。
場所は益城町保健福祉センター「はぴねす」調理室。定員は12名(先着順)で、参加費は無料です。
参加にはエプロン、三角巾、上履き、そして米1合の持参が必要です。
申し込みは電話または役場1階6番窓口で受け付けており、定員に達し次第締め切られます。
へえ、益城町で高齢者向けの栄養料理教室があるんですね。低栄養予防って、やっぱり年齢とともに体の変化はあるから、食生活の見直しってすごく大切だと思います。実際に調理して試食できるのは、座学だけじゃ分からない実践的な知識が身につくから良いですね。参加費無料なのも嬉しいポイント。ただ、米1合持参とは、ちょっとした家庭料理の練習みたいで、なんだか温かい気持ちになりますね。
なるほど、そういう教室があるんですね。若い頃はあまり意識しないかもしれないけど、年を重ねると食事が健康を支える上で本当に重要になってきますよね。実際に自分で作って食べるっていうのは、きっと体に染み込むような学びがあるんでしょうね。無料なのもありがたいし、参加される皆さんが健康で元気に過ごせるようになるための、良いきっかけになりそうです。