スマホ依存のリスクと対策：子育て世代必見！

三池地区公民館で開催された「デジタル時代の子育てサポート講座」では、市立病院理学療法士の山下満博氏を講師に迎え、現代社会に不可欠なスマートフォンとその依存リスクについて解説しました。

講座では、中高生におけるスマホ利用の実態や、長時間使用が心身に与える影響、特にストレスやメンタル不調との関連性が、具体的なデータと共に示されました。また、姿勢の悪化による「ストレートネック」といった身体的な問題にも言及。

参加者は、スマホの便利さと上手に付き合うための家庭や日常生活での具体的なポイントを学び、有益な時間を過ごしました。