【横須賀市】つらい気持ち、一人で抱え込まないで。あなたのための相談窓口リスト

気持ちが晴れない、眠れない、好きだったことを楽しめないなど、悩みを抱えている方へ。
横須賀市では、電話や対面での相談、学校生活の悩み、子ども・青少年の悩みなど、様々な相談窓口を用意しています。

保健所保健予防課では、精神保健福祉相談員が話を聞きます。
横須賀こころの電話では、研修を受けたボランティアが夜間・休日の相談に対応。
学校の悩みは支援教育課、子ども・青少年の悩みは子ども家庭支援課で受け付けています。

また、LINEやSNSでの匿名相談も可能です。
厚生労働省や神奈川県、民間のサービスも紹介されています。
まずは話すことから、あなたの気持ちを整理し、軽くなる一歩を踏み出しましょう。