【多賀城市】寒さに負けない！冬の健康づくり教室で元気をチャージ！

多賀城市では、冬の健康づくりを応援する講座を開催します。
寒くて外出がおっくうになりがちなこの時期に、元気に過ごすための食事方法や、自宅でできる運動を紹介。
体組成測定や野菜摂取量の確認（ベジメーター）なども行い、ご自身の生活習慣を振り返る良い機会です。
“ちょっとした工夫”で健康づくりを始めませんか？

【イベント概要】
日時：2026年1月28日（水）10:00～11:30
内容：体組成測定、ベジメーター、栄養・運動に関する健康講話
場所：市役所西庁舎601・602会議室
対象：多賀城市在住の方
募集人数：20名程度
参加費：無料
申込方法：健康長寿課保健予防係へ電話または直接（申込期限：1月23日）
お問い合わせ：022-368-1494