【参加無料】つらい首肩コリ・腰痛を自分で改善！「一人でできるマッサージ講座」開催

多摩市公民館では、自分でできるマッサージ講座「一人でできるマッサージ講座」を開催します。

この講座では、「首肩コリ解消メソッド」と「腰痛解消メソッド」の2種類が用意されています。
開催日は2月3日（火）、2月9日（月）、2月17日（火）、2月24日（火）、3月3日（火）で、いずれも午前9時15分から10時45分までです。
場所は関戸公民館大会議室です。

対象はどなたでも参加可能で、費用は無料です。
各日30名の募集で、単発受講も複数受講も可能です。
申込みは1月6日（火）午前9時から開始されます。

講師は、カイロライン多摩・唐木田整体室院長の新保光史氏です。
動きやすい服装でご参加ください。