【人生100年時代】生涯現役を目指す！京都大学名誉教授が語る「面白健康学」

生涯現役を目指す方必見！
京都大学名誉教授・森谷敏夫氏をお招きし、「介護予防講演会～生涯現役のための面白健康学～」を開催します。

講演では、生活習慣病や認知症予防に不可欠な運動の重要性、最新の運動・栄養医科学の知見、そして自宅でできる効果的な有酸素運動や健康的な食事方法についてご紹介します。

日時：令和8年3月13日（金）14:00～16:00
場所：社会教育センター ホール
定員：100名（申込多数の場合は抽選）

申込締切：1月30日（金）

長寿課へお申し込みください。
※要約筆記、手話通訳希望の方は申込時にお伝えください。