【癒しと活力】森で心と体を解きほぐす！森林セラピー＆リラックスストレッチ体験

うきは市で、森林セラピーとリラックスストレッチを組み合わせた特別なプログラムが開催されます。

森のやわらかな癒しと、森のエネルギーを感じながら行うストレッチで、心身を整えます。ヨガの要素を取り入れた無理のない動きで、日常の緊張を手放し、自然との調和を体験しましょう。

参加者には、オリジナル巾着袋のプレゼントも。

開催日は2月21日（土）と3月7日（土）の2日間。つづら棚田の散歩道を巡り、森林セラピー体験、昼食、リラックスストレッチを行います。

募集定員は各回20名（先着順）。参加費は4,500円（昼食込み）。

申し込みは、ウェブフォーム、申込書（市役所持参・メール・FAX）、または電話にて。

詳細は、うきはブランド推進課地域振興係までお問い合わせください。