【無料イベント】今日からできる！フレイル予防で健康寿命を延ばそう

「フレイル」とは、加齢により心と体の機能が低下した状態のこと。早期の対策で予防が可能です。

令和8年1月29日（木）午前10時～午後1時、市民交流センター（tette）1階で開催される「フレイル予防フェア」では、フレイルチェック、握力・体組成測定、食事バランスチェック、栄養・歯科相談、脳トレ体験、血管年齢測定、転倒リスクチェック、ウルトラ長寿体操体験など、様々な測定や体験ができます。

参加は無料で、申込みも不要です。この機会にフレイルについて学び、健康な毎日を送りませんか。