岐阜県 山県市  公開日: 2025年12月22日

今日からできる!冬の賢い省エネ術で光熱費をカット!

冬は暖房費がかさみ、エネルギー使用量が増えがちな季節です。
本来の省エネとは「我慢」ではなく、「無駄なく効率的に使う」ことです。

この記事では、冬でも無理なく実践できる省エネ活動と、その効果をご紹介します。

例えば、暖房では重ね着で体感温度を上げたり、フィルター掃除、厚手のカーテンの使用、扇風機での空気循環などで室温を下げても快適に過ごせます。外出・就寝前の早めの暖房オフも効果的です。

照明は明るさを下げる、不要な電気を消すことで、約4.5%の削減が期待できます。
冷蔵庫は冷やしすぎを防ぎ、扉の開閉時間を短く、詰め込みすぎない工夫で約1.5%の削減に。
テレビの省エネモード活用や、温水洗浄便座の節約機能利用なども、小さな積み重ねで効果を生みます。

洗濯はまとめ洗い、衣類乾燥機は部屋干しとの併用で時間を短縮。こたつや電気カーペットも使用方法を工夫することで、省エネにつながります。

給湯・お風呂では、お湯の出しすぎやシャワーの時間を短くし、追い焚きを減らすことで、約5.6%の削減が見込めます。

これらの取り組みを参考に、できることから始めて、快適に冬を過ごしましょう。

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この記事を読んで、省エネって我慢するんじゃなくて、賢く工夫することなんだなって改めて思いました。特に重ね着や扇風機で空気循環させるっていうのは、すぐに試せそうですね。照明や冷蔵庫のちょっとした意識で、意外と大きな効果があるのも面白いです。地道に続けていけば、お財布にも環境にも優しい冬が送れそう。

そうなんですよ、省エネって聞くと「寒そう」「我慢しなきゃ」ってイメージが先行しがちですけど、工夫次第で快適に過ごせるのが良いですよね。重ね着は手軽ですし、扇風機を回すだけで暖房効率が上がるっていうのは目から鱗でした。照明や冷蔵庫も、普段何気なくやっていることを少し意識するだけで変わるんだなと、勉強になりました。一緒にできることから取り組んで、温かい冬を過ごしたいですね。

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