兵庫県 宝塚市 公開日: 2025年12月18日
【宝塚市】体力測定＆加圧サイクル体験会で健康増進！ゴールドジムのプロが指導
イズミヤショッピングセンター小林で、大人の体力測定会と加圧サイクル®トレーニング体験会が開催されます。
体力測定会では、握力、長座体前屈、片足開眼立ち、椅子立ち上がりの4種目を、お一人様約10分で測定できます。どなたでも参加可能です。
加圧サイクル®トレーニング体験会では、加圧バンドを装着して簡単な筋トレを行い、血流改善や疲労回復の効果を実感できます。こちらは原則20歳以上の方が対象です。
両イベントとも、ゴールドジムのスタッフがアドバイスを提供。予約不要、参加費無料、持ち物も不要ですので、お気軽にご参加ください。
日時：令和8年1月13日（火曜日） 午前10時～午後4時
場所：イズミヤショッピングセンター小林 1階催事場
体力測定会では、握力、長座体前屈、片足開眼立ち、椅子立ち上がりの4種目を、お一人様約10分で測定できます。どなたでも参加可能です。
加圧サイクル®トレーニング体験会では、加圧バンドを装着して簡単な筋トレを行い、血流改善や疲労回復の効果を実感できます。こちらは原則20歳以上の方が対象です。
両イベントとも、ゴールドジムのスタッフがアドバイスを提供。予約不要、参加費無料、持ち物も不要ですので、お気軽にご参加ください。
日時：令和8年1月13日（火曜日） 午前10時～午後4時
場所：イズミヤショッピングセンター小林 1階催事場
この地域に関連する商品 広告・PR
ゼンリン土地情報地図 ブルーマップ 兵庫県 宝塚市 発行年月202306 28214040I
¥60,390
※リンク先は楽天市場のページです。価格や在庫状況はリンク先でご確認ください。
体力測定会と加圧トレーニング、どちらも興味深いですね。特に体力測定は、普段自分の体の状態を客観的に知る機会がないので、ぜひ受けてみたいです。加圧トレーニングも、血流改善や疲労回復に効果があるなんて、日頃の疲れが癒せそうで魅力的です。ゴールドジムの方のアドバイスも受けられるなんて、贅沢ですね。
そうなんですよ、私も体力測定、気になっています。普段運動不足なので、どんな結果が出るかちょっとドキドキしますが、自分の体の状態を知る良い機会になりそうですよね。加圧トレーニングも、体験できるのは嬉しいですね。効果を実感できるなら、参加してみたいです。予約不要で無料なのも、気軽に立ち寄れる感じで良いですよね。
