【締切迫る！】免疫力UP！腸を整えて健康に！腸活講座で身体の中から元気に！

上尾市原市集会所にて、免疫器官である「腸」を学ぶ「腸活講座」が開催されます。

この講座では、腸内環境の改善方法に加え、腸活エクササイズやリンパの流れを促進するストレッチを実践します。

開催日時は1月28日（水）と2月4日（水）の全2回、午後1時から2時30分までです。

対象は上尾市在住・在勤・在学の方で、定員は14名です（応募多数の場合は抽選）。

参加申し込みは、1月15日（木）までにメールまたは往復はがきで原市集会所へ必着でお願いします。

健康な身体づくりのために、この機会にぜひご参加ください。