徳島県 藍住町  公開日: 2025年12月15日

【藍住町】減塩で健康に!高血圧予防講座で「テクとく」ポイントもGET!

藍住町は町制施行70周年を記念し、健康づくり講座「高血圧予防の基礎と実践~減塩からはじめる健康づくり~」を開催します。

日時:令和8年1月23日(金)午前10時30分~11時30分
場所:総合文化ホール1階 多目的室
講師:徳島大学大学院 教授 竹谷 豊 氏

高血圧予防の基本と、減塩を軸にした具体的な健康づくりについて学べます。
定員は30名(申込順)で、参加費は無料です。
筆記用具をご持参ください。

申込締切は令和8年1月21日(水)まで。
申込は保健センター(☎692-8658)へ電話でどうぞ。

この講座を受講すると、徳島県が運用するスマホアプリ「テクとく」で健康ポイント100ptが付与されます。貯まったポイントは、店舗での特典や賞品応募に利用できます。

お問い合わせは保健センター(TEL :088-692-8658 / 088-637-3132、E-Mail : hokenc@aizumi.i-tokushima.jp)まで。

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ユーザー

藍住町で高血圧予防の講座が開催されるんですね!減塩って、毎日の食事で意識しているつもりでも、本当に効果的な方法って意外と知らないこと多いですよね。徳島大学の教授が講師なんて、専門的な話が聞けそうで興味深いです。健康ポイントも貯まるなら、参加しない手はないかも。

お、これは良い情報ですね。減塩、確かに大事だとは思うんですが、具体的にどうすればいいのか、ついマンネリ化しちゃったりして。専門家の方のお話を聞けるのは、すごく勉強になりそうです。健康ポイントが貯まるというのは、ちょっとしたモチベーションにもなりますね。

ユーザー