【65歳以上限定】フレイル予防で健康寿命を延ばそう！測定＆専門家相談会開催

取手市では、65歳以上の方を対象に、フレイル（虚弱）予防のための健康相談会（令和7年度第2回）を実施します。

当日は、握力、体組成（筋肉量・体脂肪率）、立ち上がり動作を測定し、ご自身の身体状況を把握します。その後、理学療法士が測定結果に基づき、日常生活での困りごとや運動に関するアドバイスを行います。ご希望の方には、栄養士による栄養相談も可能です。

開催日時は、令和8年1月28日（水）～2月5日（木）の期間、取手ウェルネスプラザと3つのげんきサロンで行われます。各会場、時間帯によって構成が異なりますので、ご都合に合わせて選択してください。参加費は無料ですが、取手ウェルネスプラザ会場では駐車場料金が別途かかります。

各回定員6名、先着順となりますので、お早めにお申し込みください。申し込みは令和7年12月15日（月）午前8時30分から、取手市役所健康づくり推進課へ電話で受け付けます。