【無料イベント】「もしも」に備える！食で始めるフレイル予防＆認知症映画上映会

近年、痩せてきた、ペットボトルのふたが開けづらいと感じることはありませんか？それは「フレイル」という、健康と要介護の中間の状態かもしれません。

フレイルは、加齢とともに心身の活力が低下することで起こります。予防には、栄養、身体活動、社会参加の３つが重要です。

この度、マルタマフーズ企画によるフレイル予防事業「食からはじまるフレイル予防～もしもに備えて～」が、令和７年１２月２０日（土）に防災センターで開催されます。

「フレイルかな？」と感じる方や、興味のある方にとって、普段の食事からできるフレイル予防を知る貴重な機会です。無料展示もありますので、お気軽にお立ち寄りください。

当日は認知症映画の上映会も実施。鑑賞希望者は入場整理券が必要です。詳細は天城町ホームページまたはAYT文字放送でご確認ください。