【フレイル予防】今日からできる！健康寿命を延ばす秘訣とは？（12/18開催）

摂津市立コミュニティプラザにて、フレイル予防と身体活動・運動に関する講座が開催されます。

「今日から実践！フレイル予防と身体活動・運動」と題されたこの講座は、令和7年12月18日（木）の午後7時から8時30分まで行われます。

講師は身体活動研究センターの中潟崇研究員です。

単発での受講も可能で、参加希望者は生涯学習課への連絡、または当日会場へ直接お越しください。

せっつ生涯学習大学は、地域で活躍する生涯学習リーダーやコーディネーターを養成する全10回の講座ですが、今回は単発参加できる機会です。

詳細は摂津市ウェブサイトでご確認ください。